岡山北区奉還町
リンパケアトリートメント専門店Lucky & Good
吉原です。
★足首の輪
●足首の輪っかに気付ていますか？
冬の間、寒さの為に足はタイツやズボン、ロングブーツと
酷使されているってわかってあげてる(^^)/？
見えないからと、日頃気にしていなかった足！
いよいよ
出番
日の目を見ちゃいます。
そこで是非、今、ご自身の足首を確認してください。
『わー足首がなくなってる(@_@)』
『むくんでるよー！』って方。
よくよく足首に触れて見え下さい、
くるぶしから７㎝～10㎝程のところが少し硬くもっこりなっていませんか？
もっこりなってグルリと輪になっていませんか？
●輪っか
これは、冬の老廃物！
放置しているとこのむくみの塊が太さに変っちゃいます(*´з`)
リンパケアトリートメントをしてあげましょう！
足も喜んでくれますよ。
●簡単にリンパケアトリートメント
ツボ押し良し(^^)/
さっすてあげるのも良し(^^)/
これが一番簡単！
今夜、お風呂（シャワーはNG）で！
足首をクルクル回して、
バシャバシャとバタ足！
これでOK!
一日の温度差によるむくみに結果ありだよ
試してみてね(^_-)-☆
穏やかな心と軽やかな躰を貴方に１
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