猛暑による「冷房冷え」と夏太り対策

岡山の猛暑×冷房で「夏太り」が加速？痩せにくい原因をリンパケアで解消する

7月の岡山は、県外の方も驚くほどの猛暑が続きます。しかし、意外なことに「夏に太ってしまった」という女性のご相談が急増します。食欲が落ちるはずの夏になぜ太るのか。その背景には、**「冷房冷えによる基礎代謝の低下」**が隠されています。

■ データが示す「夏冷え」の恐ろしさ ある調査によると、夏に「冷え」を感じている女性は約7割にものぼります。外気温が35℃を超える中、室内が25℃以下に設定されていると、体感温度の差は10℃以上。この急激な変化にさらされると、血管が収縮し、末端の血流が激減します。

特にデスクワークの方は、足元に冷気が溜まるため、下半身が「氷」のように冷え切っていることが多いのです。体温が1℃下がると基礎代謝は約12〜13%低下すると言われており、1日の消費カロリーに換算すると、おにぎり1個分以上の差が出ることもあります。「食べていないのに痩せない」のは、この巡りの悪さが原因です。

■ 筋膜リリース×リンパケアのWアプローチ 「ラッキー＆グッド」の施術は、単なるリラクゼーションではありません。