イチゴのプレゼント
沢山のいちご☺苺

たくさんのイチゴをお客様から頂きました
そこで少し苺について調べてみました。

は、#ビタミンC 、#食物繊維 、#ポリフェノール が含まれているので、 #美容の強い味方
昔から言われているのは、果物(実際苺は果物系の野菜らいしいですが;笑)は
金→朝銀→昼 銅→版
朝食べるのがBESTとの事。
夜は特に体温が下がってしまうので、
確かに朝食べるのが一番良さそうですね!
食物繊維が含まれているからか、
毎朝食べているヨーグルトと相性抜群腸内が活性化されている感覚です。
☺これからますます時期のイチゴ
みなさんもぜひお試しくださいーーー!
そういえば、イチゴ狩りにお客様が言ったと
おっしゃっていたので、
休日の息抜きにも良いかもです

 

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