◆二の腕◆

岡山駅西口

リンパケアトリートメント専門店

Lucky & Good

◆二の腕◆

*日中の暑さについつい、腕まくり(＾◇＾)

すると腕がいつの間にか、硬くてぽっちゃりってなことが、ありませんか？

女性としては、柔らかくてふんわり！

それでいてほっそり！

わきと背中の区別がはっきり！くっきり！

それでいて、柔軟な筋肉があれば！

最高

◆ここでちょこっと、アドバイス◆

①ひじの上中央に反対の手の人差し指をひっかけます。

指は、くの字★！！！！

②ひっかけたら、骨に圧がかかるように！

脇へと引き上げます。

③引き揚げたら、そのまま脇中央を

通って、前脇まで持っていく。

④これを２セット

自分でできる嬉しい結果のメソッドです

◆やっぱりやり方が、わかんないや！と思う時

サロン専用　ライン＠　にて　お気軽に！お問い合わせください。

穏やかな心と殻や課の体を貴方に！

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