首や肩が凝ってる⁉️と言う方

#前首 が凝ってるのが原因ではないですか⁉️
前首が凝ると、首が前に引っ張られ、肩が凝り、肩が凝ると、首全体から頭が凝り、そして顔にむくみを感じる事も、、、
明日は意識をして、前かがみになりがちなデコルテエリアを胸を張る感じで過ごしてみましょう。

パソコンや携帯を利用すると、前かがみになり、猫背になっている事もしばしばどうしても凝りが解消しない
そんな方には#luckyandgood の#頑固肩凝りコース がおすすめです❣️